Zwift 10

2016年06月17日 12:45

10-12wk FTP Builder Week 4 Day 2
IMG_4185.jpg

クロモリバイクとクラシックリムホイールが手に入ったので気分転換に衣替え(パイオニアジャージ)も。サイクルオプスのジャージキャンペーンもやってたのでそれもGET。早くオリジナルデザインを反映できるようにならないかな。

ワークアウトメニューを行なう前に自転車の前後高さを調整。フロントライザーブロックを購入していないのでとりあえずガレージに転がっていた2x4材を重ねて使用してるけどまだ低かったみたい。水平まで持って来れてないけどそれなりに合わせたら快適になりました。


ワークアウトは1時間弱のメニューを淡々と。Day3くらいからFTP値に近い出力を要求して来るようになるみたい。明日は土曜日に備えて休足日だからお楽しみは来週に。

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