怪我と保険申請の進捗(31日目)

2015年12月08日 22:00

振替休日を頂いた月曜日は最高のサイクリング日和。前々日に3本ローラーを30分ほどやってみたのですが、ロードライドの動きだったら肩の痛みは全くない事がわかりました。そこで60Kmのサイクリング決行です。ペダルを漕いで風を切るのはやっぱり気持が良い。

Cycling

怪我の経過
整形外科でレントゲンを撮影し骨がもうほぼくっついた事を確認。マイクロ波で暖めた後、マッサージをしながら腕の可動域を確認しつつ動かすリハビリに入りました。

保険の進捗
治療の終わりが見えて来たので書類をもう一度確認して病院に提出する準備をしたいと思います。

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