暖気大事

2015年03月02日 12:10

CX最終戦に向けてできることは少ないけれど、自分の中で出し切る事を目標に夜な夜なローラーを回している。

雷神 シクロクロッサー

フィッティングをしてもらってから距離をまともに乗っていないが、ローラーを無心で回しているとペダリングのタイミングがちょっとだけ掴めて来てタバタをやってもスムーズにトルクが掛けられている感触がある。前乗りになってるから3mmくらいサドルを上げたりして調整。実走の感覚とは当然違うのだがローラーの上でも見えて来た事が嬉しい。



それと体を十分に温めてからのタバタは楽に続けられる事を実感。これってシクロクロスレースでも一緒なんだろな。人間もクラシックカーも暖気運転大事って事。試走から下位カテゴリーは時間が余りないので十分に心拍を上げてから試走を行なうか、それとも試走でしっかり心拍を上げるくらいの追い込みをする必要がありますね。

茨城シクロクロスのコースやスタートリストも発表されていよいよ今シーズンの締めくくりです。



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