Zwift 102

2018年11月01日 20:00

昨日休んだからか朝の5キロランも良いペースで走れた。そこで満足せずに夜のローラーに取り組む意識の高さw

2x15 FTP Intervals
30分から1時間のメニューをぐるぐると。今日は久し振りにFTPインターバル。FTPの設定を上げてから初めてのTRYだと思われる。15分x2で要求されるには180w。体重の3倍だ。決して楽ではないけど、問題なくクリア。

2本目の途中で工業用扇風機から凄い音が発生。煙でも出てきたら怖いので電源を切る。この扇風機は友達が知り合いの農家でいらなくなったモノをもらってきたやつ。相当年季が入っているからこれを機会に捨ててもいいだろう。背中側から当てている強風がなくなりその後は汗が止まらなくなった。とりあえずリビングで使っているボルネードサーキュレーターを使うが、工業用扇風機買わないとな。

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by カエレバ


あす楽対応!! マキタ CF102DZ(自動首振りモデル) 充電式ファン(業務用扇風機) 14.4V/18V兼用(ACアダプタ付属・本体のみ)(※バッテリ・充電器別売)
by カエレバ


アイリスオーヤマ 工業扇風機 壁掛け型 KF-431W
by カエレバ


三脚式がスペースをとって邪魔だったので床置きがいいかな。それかいっそのこと壁に取り付けるか。マキタの充電式だと遠征にも持っていけるし、真夏のドライブで車に載せて使うなどでも活躍しそう。この辺から選ぼうと思います。




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