週末デュアスロン

2018年03月05日 12:16

シクロクロス最終戦は、今年の初戦だったうぐいすの里。階段と・・・

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崖登り・・・

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いつもとは違ったフィジカルが要求されるタフなコース。更にハーフマラソンのエントリーもしているしランのトレーニングを徐々にしていきたいと思っています。

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普段は自転車は舗装路部分しか乗り入れできないのが残念

自宅から3キロほどの所に大きな丘のある公園があります。実はココでCXレースやったら面白いんじゃない?なんて妄想している場所。ランニングをするにも気持ちの良いところです。この丘を駆け上がるダッシュを3本やったら全てが終わりました。往復含めて11キロちょっとの良いコースになっています。

ランでしっかり筋肉痛になりましたが、日曜日は自転車に。週末トレーニングはデュアスロンみたいな感じになりました。ちょうど手賀沼でデュアスロンの大会が開催されていたようですね。昨年も開催後に知り「来年は出てみたい・・・」なんて言っていたような。どうしてもこの時期はCXのスケジュールが中心になってしまうので難しいのですが来年こそは。

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