Zwift 49

2016年12月17日 08:00

Zwift - London, UK - Tabata Training
IMG_7177.jpg

夜遅くなりましたが、とりあえず少しでもって事で一番短いメニューを。短い=楽ではありません。でもタバタは全力を出すことをしなければなりませんが、最後は踏み切れなくなりますね。300Wと設定していてもすこに届かなくなります。

Zwiftでは設定したメニューをきちんとこなせたらPerfect!で星のマークがつきます。まぁまぁなら星が半分。ダメなら赤い「Failed(失敗)」の表示が。キャプチャーの左上に「8x20sec 300W」とありますが失敗を意味する赤表示になっています。これがPerfectになる頃には何かが変わっているのかもね。

なにも整っていませんが、今年最後のレースとなる湘南CXを楽しんできます。

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