Zwift 47

2016年12月09日 08:00

随分と間が空いてしまったローラートレーニング。11月17日以来か・・・。ハーフマラソン大会もあったし体調不良もあったけど、気持ち的な問題・・・中弛みも大きいんだろうな。

Zwift - Watopia - SST (Short)
まずは基本メニューのSSTを。朝ランをしていることもあり体調は悪くない。冬のガレージはホントに寒く走り始めは工業用扇風機のスイッチを入れる気はしない。途中で汗ダラダラろ滴るけどそこからスイッチを入れるのも面倒でそのまま。結局は上半身脱いで最後まで。

A56R2385
Photo by YanYan

ローラーしながらガレージを見渡すと・・・CXは野辺山から帰ってきて整備待ち。MTBは先週のレース後洗車はしたけどサドルは壊れてるし各部の給油なんかは適当な状態。ちょっとやらなきゃならないことたくさんあるな・・・。

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