Zwift 13

2016年06月30日 08:00

Jon's Short Mix
もう眠くて、眠くて睡眠時間確保したいと思いローラーは30分のメニューを探してコイツを。短時間高強度のメニューみたい。今までFTPビルダーのメニュー続けていた事もあり、高強度に餓えていました。でも餓えていたのは気持だけで体が付いて行けるかはまた別の話。
jonssmix.png

私のFTP設定だと10秒500wを3回要求してくるポイントがあります。ローラーで500W出す感覚が掴めてなくて1度目はロストしましたが2回目からはクリア。ローラーの負荷を上げてダンシングすれば到達できます。

ローラーの負荷ダイアルをハンドルに固定できればいいのですが、スペース的に無理でとても操作性が悪いのです。レストの時には軽い負荷にしてケイデンスを上げるなんて事をしたいのですがレストの時間が短いとなかなか難しい。ちょっと機材セッティングを見直さないとな。

IMG_4481.jpg

ローラー終えて風呂からあがるとTwitterが盛り上がっている。そっか新しいDURA-ACEの発表でしたね。R9100・・・別にRいらんだろってのは置いといて。美しさとはかけ離れた力強い性能を追求しました的なルックスはなかなかいいんじゃないでしょうか。ShadowデザインとなったRDとワイドなカセットギヤはCXに使ってみたいな。

rd-r9100.png
欲を言うとXTRみたいにスタビライザーが装備されてフロントシングルにタイプしたタイプとか出してくれないかな。

新型SHIMANO DURA-ACE R9100特別サイト

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